Il Tuo spazio sicuro

Uno spazio per il tuo percorso di crescita e consapevolezza supportato da professionisti della salute mentale

Benessere mentale al centro del tuo percorso

Metamorfi.a, mette il benessere mentale al centro di ogni azione. Offriamo un’area dedicata ai pazienti dove possono condividere esperienze, riflessioni e ricevere supporto da professionisti altamente qualificati. La nostra piattaforma, pensata per essere intuitiva e accessibile, consente ai pazienti di affrontare con consapevolezza le proprie difficoltà attraverso risorse pratiche, come esercizi di mindfulness e meditazioni guidate, che li aiuteranno a gestire meglio lo stress, migliorare la concentrazione e ottenere un equilibrio emotivo.

Spazio di confronto

 Una chat sicura e anonima per condividere difficoltà, paure e successi, in un ambiente di supporto.

Mindfulness e benessere emotivo

Esercizi e meditazioni per affrontare lo stress, l’ansia e migliorare il benessere mentale quotidiano

Supporto continuo

Risorse che completano il percorso terapeutico, per un miglioramento graduale e duraturo.

Perché scegliere Metamorf.ia?

Con noi il tuo percorso terapeutico è accompagnato da un supporto concreto, dalla tecnologia e da una community che comprende le tue esigenze. Il nostro obiettivo è fare in modo che la salute mentale diventi una priorità per tutti, attraverso l’innovazione, la consapevolezza e il sostegno professionale. 

Scopri la mindfullness

La mindfulness, o consapevolezza, è una pratica che ci invita a portare attenzione al momento presente in modo intenzionale e non giudicante. Essa ci permette di vivere ogni esperienza con maggiore lucidità, accettazione e apertura. Fondamentale nelle tradizioni contemplative orientali, come il buddismo, la mindfulness è stata adattata alla vita moderna da Jon Kabat-Zinn, il quale ha integrato queste antiche tecniche nella pratica della salute mentale attraverso il programma di riduzione dello stress basato sulla mindfulness (MBSR).

Mindfullness

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